济南失眠什么原因引起的_济南远大失眠心理科

2020-11-29 16:38:49

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　　济南失眠什么原因引起的_济南远大失眠心理科。熬夜现在年轻人群体中很常见，不管是为了玩游戏还是追剧，能在晚上11点前睡觉的人在年轻人群体中真的很少，其实熬夜是一种非常不好的习惯，负面后果已经出现了，越来越多的年轻人抱怨自己开始出现失眠的情况了，甚至还有许多人需要靠药物帮助才能正常入睡，那么，人长期失眠危害有哪些?

　　一、失眠导致精神障碍

　　济南失眠什么原因引起的_济南远大失眠心理科。有研究表明，持续一周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，失眠危害严重时还会出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　二、失眠可诱发其他疾病

　　济南失眠什么原因引起的_济南远大失眠心理科。失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力降下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作。

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　　三、失眠导致身体发育滞缓或亚健康

　　济南失眠什么原因引起的_济南远大失眠心理科。儿童失眠危害严重时，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，维持人体代谢处于“ 年轻” 状态。

　　四、失眠可导致职业受挫、事故高发

　　济南失眠什么原因引起的_济南远大失眠心理科。偶尔的失眠带来的是翌日的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，失眠危害严重时事故的发生几率也会随之增加。

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　　五、失眠可导致自杀率增大

　　六、失眠可导致巨大社会损失

　　人长期失眠危害有哪些？在明白了长期失眠的危害后，希望大家能对自己的睡眠质量重视起来，不要小看了失眠的危害，养成一个好的作息习惯，保证自己的睡眠时间和睡眠质量。

　　如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

　　温馨提示：济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

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