济南远大脑康医院黑吗正规诊疗合理靠谱

2020-05-16 16:05:02

A^-A⁺

繁重的生活、激烈的竞争、污染的环境给人们带来了不堪负重的压力，压力超过应对能力，存在的越多且持续的时间越长就会出现心理危机。济南哪里精神科医院有名_济南远大医院怎么样http://www.jnjsbyy.org/dxzz/2354.html

当有以下征兆时就应该引起足够的重视：长期存在痛苦、无望或无价值感；易激惹，易疲劳，过分依赖，抑郁、持续不断地悲伤或焦虑，常常感觉自己很委屈；注意力不集中、无原因的记忆力下降、工作学习能力降低；孤僻、人际交往明显减少；无缘无故地生气或与人敌对；酒精或毒品的使用量增加；行为紊乱或古怪；睡眠、饮食不规律或体重明显增减，个人卫生状况下降；文章或其它发挥想象力的作品所透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、绝望、自杀或者死亡；任何书面或口头表达出的内容象是在临终告别或透露出自杀的倾向，如“我会离开很长一段时间……”等。

出现了心理危机，迅速确定要干预的问题，以目前的问题为主，并立即采取相应措施；必须有其家人或朋友参加危机干预；鼓励自信，不要让当事者产生依赖心；把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。济宁精神病医院戒瘾电话0531-88999-120_济南精神病诊疗中心_菏泽精神病医院_山东精神卫生中心<http://www.jszkyy.cn/>

进行心理危机干预时防止过激言行，鼓励当事人充分讲出自己的思想和情感，帮助其建立自信心和正确地评价自己；提出适当建议，降低危机的伤害程度；并提供适当医疗帮助。

同时从自身方面预防和调整心理状态。对自己的要求不要太苛刻，对他人的期望不要过高；学会自我排解不良情绪；必要时学会妥协，暂时逃避。在遇到挫折时，应暂时把烦恼放开，先去做你喜欢做的事，等到心情平静后，再重新考虑如何解决烦恼，这时才能理智面对，妥善解决；为别人做点事，助人为快乐之本，帮助别人不但使自己忘却烦恼，而且可以找到自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊；要善意待人，不要处处与人竞争，更不要猜测别人的心理。不要试图改变自己的个性，要学会接受自己、欣赏自己，只要努力了，你就是的。

如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

温馨提示：济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

上一篇：济南远大脑康医院医院收费便宜吗规范精神科正规靠谱评价高下一篇：济南远大脑康医院怎么样好不好专业靠谱有保障

相关阅读特色医疗 MORE+ MORE+

团队介绍 MORE+

预约挂号

在线咨询

济南远大脑康医院黑吗 正规诊疗合理靠谱

济南远大脑康医院黑吗正规诊疗合理靠谱